Information

各種お知らせ事項をリアルタイムにお知らせいたします。 

2018-06-02:パーソナルトレーナーの紹介

TACサンプラザではREDという会社からパーソナルトレーニング専門として来て活動しています。
近年、日本でもパーソナルトレーニングが流行り興味を抱き始めてる方が多くいます。
パーソナルの良さは
一人一人の目的に合わせてプログラムを作成し、効果的かつ安全にトレーニングを行うことができることです。

・ダイエット・ボディメイク・痛み改善・健康維持
・柔軟性の向上 etc
様々な目的の方が利用されています。

皆さまも一度体験を受けてみてはどうでしょうか?
変えられなかった自分を変えていきましょう!