2018-06-02：パーソナルトレーナーの紹介

TACサンプラザではREDという会社からパーソナルトレーニング専門として来て活動しています。
近年、日本でもパーソナルトレーニングが流行り興味を抱き始めてる方が多くいます。
パーソナルの良さは
一人一人の目的に合わせてプログラムを作成し、効果的かつ安全にトレーニングを行うことができることです。

・ダイエット・ボディメイク・痛み改善・健康維持
・柔軟性の向上 etc
様々な目的の方が利用されています。

皆さまも一度体験を受けてみてはどうでしょうか？
変えられなかった自分を変えていきましょう！

PDFはこちら

2018-05-27：新プログラム【OXIGENO】6月スタート

6月から新プログラム【OXIGENO】が始まります！

初めての方、高齢者の方、女性の方でもお気軽にご参加ください！

詳しくは画像をご覧ください♪

PDFはこちら

2018-04-10：火曜日のスタジオプログラム変更について

毎週火曜日19：45～20：30開催の
ICG MIX45　
ですが、今週より急遽
RADICAL　POWER45
へ変更になっております。

ご迷惑をお掛けしますが、何卒ご理解をお願い致します。

2018-03-24：4月からのスタジオスケジュール

お待たせしました！
4月からのタイムスケジュールをお知らせします！

詳しくは画像をご覧ください！
画像は現在3月の物と4月の物が御座います。

※スケジュールは急遽変更になる場合がござます。

PDFはこちら

2017-10-21：台風直撃の際の営業に関して

10/22（日）深夜から10/23（月）未明に台風が関東を直撃する可能性が非常に高いと予想されています。
TACサンプラザでは台風に伴い急遽レッスン変更やスクール変更があった場合はフェイスブックもしくはホームページにも告知致します。

10月よりTACサンプラザに【BUFF-UP】が日本初上陸をします！！

BUFF-UPとは？
不安定なボードの上でトレーニングを行うことでアウターマッスルやインナーマッスルを効果的に鍛えつつ体の神経やバランス感覚も強化出来るスタジオプログラムです。

詳しくはPDFをご覧ください！
開催時刻は後日発表致します！

PDFはこちら

本日よりフロントでヤクルト商品の販売が始まりました。
さまざまな商品がありますのでぜひご購入下さいませ。

2017-04-29：5/4（木・祝）GW成人イベント時間変更のお知らせ

5/4（木・祝）のGWシェイプ祭の時間が急遽変更になっております。
ご確認ください。

【変更前】13：00～13：50　

【変更後】13：30～14：20

急な変更で大変申し訳ございません。
皆様のご来館お待ちしております。

PDFはこちら

2017-04-11：GW3日間集中体操教室のお知らせ

5/3（水）～5/5（金）の3日間にかけて
マット運動強化クラスを開催致します。

【時　間】　AM8：30～AM9：30
【対　象】　年長～小学校6年生
【定　員】　20名（先着順）
【料　金】　会員　3,900円（税込）一般　4,550円（税込）
【内　容】　前転・後転・側転・倒立、等

詳細は画像をご覧ください。
皆様のご参加お待ちしております。

PDFはこちら

4/15（土）ジュニアスクール無料体験会を実施致します。
実施レッスン・時間・定員等の詳細は画像をご覧ください。

皆様のご参加お待ちしています。